El cuatromil
Una semana en el Alto Atlas: el valle de Aït Bouguemez y la cumbre del M'Goun
Tu primer cuatromil
Pasas los primeros días en el valle de Aït Bouguemez, caminando entre terrazas y aldeas mientras el cuerpo se acostumbra a la altura. Luego sales con las mulas hacia el refugio de Tarkeddit, a 2.900 metros, y una madrugada, con los frontales encendidos, empiezas a subir en cordada hacia la cumbre del M'Goun. No hace falta escalar, pero sí venir preparado.
Solo dormimos en dos sitios, un ecolodge en el valle, donde la maleta se queda toda la semana, y el refugio. La carretera es solo el primer y el último día.
Es para quien está en forma y quiere un reto grande. Lo preparas durante ocho semanas y vamos contigo en español todo el viaje.
Del valle a la cumbre
Son seis retos, cada uno con dos niveles, y cada mañana eliges el tuyo. Pulsa en cualquiera para verlo.
Todos los retos, con sus dos niveles
1. Ver tu ritmo · Día 2 · Terrazas y aldeas del valle
Nivel A: Unos 6 km entre terrazas y aldeas, para conocer tu ritmo.
Nivel B: Unos 3 km, sin prisa.
2. Parar · Día 2 · Frente al valle
Nivel A: Postura del árbol frente al valle, 30 minutos.
Nivel B: La misma práctica, 15 minutos.
3. La primera subida · Día 4 · Collado sobre el valle
Nivel A: Collado a unos 2.600–2.700 m: +700–900 m, a tu ritmo.
Nivel B: Hasta medio collado.
4. Un rato a solas · Día 4 · Arriba, en el collado
Nivel A: Una hora a solas arriba.
Nivel B: Media hora, cerca del grupo.
5. El día largo · Día 5 · Del valle al refugio de Tarkeddit
Nivel A: 18 km y +1.620 m con mulas de carga: el día largo, anunciado, con paradas cada 30–60 minutos.
Nivel B: La misma ruta, con mula en las subidas.
6. La cumbre · Día 6 · M'Goun, 4.068 m
Nivel A: Salida con frontales, de 8 a 10 horas en cordada hasta la cumbre y vuelta al refugio.
Nivel B: Loma intermedia, 4–5 horas, y vuelta al refugio.
La semana, día a día
Día 1Al valle
Día 2Ver tu ritmo
Día 3Sidi Moussa
Día 4El collado
Día 5El día largo
Día 6La cumbre
Día 7Bajar sin prisa
Día 8Volver
¿Es para ti?
Para quién es
Nivel A (5 de 5): para quien está en forma y hace las ocho semanas de preparación. Nivel B (3 de 5): para quien camina a menudo; el día de la cumbre se queda en una loma intermedia.
Para quién no
Para quien no pueda prepararse las ocho semanas anteriores o necesite hotel todas las noches: dos son en refugio.
Lo que incluye
Incluye
- Vuelo de ida y vuelta a Marrakech y traslados
- 5 noches en ecolodge y 2 en refugio
- Todas las comidas
- Guías de montaña, mulas y cocinero en la travesía
- Profesor de Qi Gong y acompañamiento en español
- Hammam de cierre (día 7)
- Propinas, donativos y una aportación al valle
- Seguro de aventura válido hasta 5.000 m: gastos médicos, rescate, evacuación y repatriación
- Preparación de ocho semanas y seguimiento
No incluye
- Llegar al aeropuerto de salida, que confirma la agencia, y volver a casa
- Hammam del día 4 (opcional)
- Habitación individual en el ecolodge (suplemento)
- Seguro de cancelación (opcional)
- Bebidas fuera de las comidas
- Gastos personales
En grupo pequeño y en español
Va una persona del equipo por cada ocho viajeros. El programa se cumple. Solo lo cambiamos por causas de fuerza mayor, y te avisamos por escrito con otra opción.
La altitud, con cuidado. Nunca se duerme por encima de 3.000 m y cada mañana se valora cómo está cada persona. Quien tenga síntomas no sube y baja con un guía.
Los imprescindibles
La lista completa, con ropa y botiquín, te llega al confirmar la plaza.
Grupos privados
La podemos hacer en otra fecha de la temporada, solo para vuestro equipo. El viaje lo contrata vuestra agencia o una agencia inscrita que os proponemos, y nosotros llevamos el programa. Escríbenos a df@dragonflyhubagency.com y te preparamos una propuesta.
- Para equipos en forma que quieren un objetivo grande y compartido. En una cordada se decide en equipo, y se nota.
- Grupo privado de junio a octubre, con plan B para cada persona.
- Dos horas de vuelo desde España.
Lo que nos preguntáis
¿Hace falta experiencia en montaña?
No hace falta técnica. El M'Goun es una loma larga y suave. Lo difícil es la altitud, y para eso está la preparación.
¿Por qué el M'Goun y no el Toubkal?
Mientras Exteriores desaconseje la provincia del Toubkal, vamos al Atlas Central.
¿Hace falta visado?
No. Hace falta pasaporte con más de seis meses de validez; el DNI no sirve.
El viaje lo organizará una agencia de viajes inscrita, que indicaremos al abrir las plazas.
Lista de interesados
¿Te avisamos?
Precio, fechas exactas y condiciones, muy pronto. Déjanos tu correo y te los enviamos antes que a nadie.
Sin pago y sin compromiso. Solo te escribiremos sobre las Expediciones Dragonfly y puedes darte de baja cuando quieras. El viaje lo organizará una agencia de viajes inscrita, que indicaremos al abrir las plazas.